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Pluguffan judo (poussins)
Cours
Tarif : 170 ¤
Horaires : Mardi, 19 h - 20 h
et Jeudi 17 h - 18 h
Lieu : DOJO - Salle Salvador Allende

La Taïso est une méthode moderne construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo.
Basé sur des exercices musculaires, sa pratique permet de bien préparer le corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Ce sont des exercices d'élastiques, de balles, des séries d'abdos, d'étirements et de relaxation.

Ages : 7 à 8

Encadré par Nicolas Maigné

Pour en savoir plus, contacter
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Judo club de pluguffan  
8 rue Menez Noas 29120 COMBRIT
Ecrire : judoclubpluguffan@gmail
Site : http://www.judoclub-pluguffan.fr
Xavier DUIGOU
2 rue Anatole Le Braz 29700 PLUGUFFAN
Tél. : 02 98 94 07 99

Ulamir E Bro Glazik 33 rue Laënnec, 29710 PLONÉIS, 02 98 91 14 21 - ovh