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Guengat Yoga Derviche
Cours
Tarif : 195 ¤ l'année + 15 ¤ d'adhésion à l'Ulamir.
Possibilité de régler en 1 ou 3 chèques
Horaires : 1er Groupe : 16 h 15 - 17 h 45
2ème Groupe : 18 h - 19 h 30
Date : Jeudi
Lieu : Le Jardin (Ancienne BAN) - Guengat

Le yoga derviche est une pratique psycho-corporelle douce qui a des effets bienfaisants sue les différents systèmes du corps et sur tout l'équilibre physique et psychologique.
Il permet une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie personnelle, relationnelle, sociale et professionnelle, grâce à la libération des conséquences du stress.
L'élément fondamental de la pratique est l'attention : attention à ses gestes, à sa façon de respirer, aux émotions , aux pensées...
La pratique des mouvements, qui se fait en musique, est l'occasion privilégiée de revenir à soi, mais aussi d'être présent aux autres et progressivement d'installer dans sa vie un art d'exister en totale adéquation avec la réalité du moment.

Ages : 16 à 99

Encadré par Claudine Viret

Pour en savoir plus, contacter
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ULAMIR - Guengat  
33, rue Laënnec 29710 PLONEIS
Tél. : 02 98 91 14 21
Ecrire : ulamir.ebg@wanadoo.fr
Site : http://www.ulamir-ebg.org
David CHEMIN
Ulamir - 33 rue La�nnec - 29710 PLONEIS
Tél. : 02 98 91 14 21
Ecrire : ulamir.ebg@wanadoo.fr

Ulamir E Bro Glazik 33 rue Laënnec, 29710 PLONÉIS, 02 98 91 14 21 - ovh