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Pluguffan Taïso
Cours
Tarif : 135 ¤
Horaires : 20 h - 21 h 15
Date : Mardi
Lieu : Salle des arts martiaux de l'espace salvadore Allende à Pluguffan

La Taïso est une méthode moderne construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo.
Basé sur des exercices musculaires, sa pratique permet de bien préparer le corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Ce sont des exercices d'élastiques, de balles, des séries d'abdos, d'étirements et de relaxation.

Ages : 0 à 0

Encadré par Nicolas Maigné

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Judo club de pluguffan  
8 rue Menez Noas 29120 COMBRIT
Ecrire : judoclubpluguffan@gmail
Site : http://www.judoclub-pluguffan.fr

Ulamir E Bro Glazik 33 rue Laënnec, 29710 PLONÉIS, 02 98 91 14 21 - ovh